Direct een online cursus doen

Bij ons kun je allerlei online cursussen doen zonder dat je je hoeft aan te melden. Hieronder zie je welke dat zijn.

Stressklachten

Stress, overspannenheid en burn-out kunnen veel impact hebben op je dagelijks leven. 
Deze cursus kan je helpen met inzicht en overzicht. 
Wij adviseren met klem om altijd ook hulp te vragen bij je huisarts, bedrijfsarts en/of maatschappelijk werk.

Voor wie is deze cursus?

  • Als je denkt dat je stress hebt
  • Als je alles op een rijtje wilt zetten
  • Als je tips wilt hoe met stress om te gaan
  • Als je wilt uitzoeken waar jouw stress vandaan komt
  • Als je denkt dat je overspannen bent of richting een burn-out gaat
Lees verder

Administratie en budgetteren

Deze cursus is geschikt voor je als:

  • Je moeite hebt om de administratie op orde te houden
  • Rekeningen betalen elke maand weer veel stress oplevert
  • Je inzicht wilt krijgen in je bestedingen
Lees verder

Ik (ken) mijn kind

Het opvoeden van een kind is een van de moeilijkste zaken die er bestaan. Door middel van deze cursus willen wij je een aantal belangrijke zaken onder de aandacht brengen die je kunnen helpen om je goed aan te laten sluiten bij je kind, waardoor je goed de opvoeding kan geven die het beste werkt voor jullie. Het wordt makkelijker om vertrouwen in jezelf te hebben en daardoor steviger in je schoenen te staan om door te zetten als het eventjes niet lukt.

Lees verder

Wie ik ben (voor jongeren)

Deze cursus is geschikt voor je als:

  • Als je moeite hebt bij het maken van keuzes
  • Als je onzeker bent over jezelf
  • Als je wil weten hoe je over jezelf denkt
  • Als je graag aan verwachtingen van anderen wil voldoen
  • Als je moeite hebt om contacten te maken
  • Als je boos of angstig bent
Lees verder

Werken (z)onder stress

In de zelfhulptraining ‘Werken (z)onder stress’ leer je:

  • Signalen van stress te herkennen
  • Op een andere manier met stress om te gaan
  • Stress te voorkomen
Lees verder

Luister 's

Opvoeden is ontzettend moeilijk. Er wordt van jou als opvoeder verwacht dat je het kunt, maar het kan helemaal geen kwaad om daar wat hulp bij te krijgen. Veel mensen hebben daar behoefte aan. In deze cursus helpen we je daarbij.

De titel van deze cursus kun je op twee manieren lezen: alsof je een ouder bent, maar ook alsof je een kind bent. Ouders willen graag dat hun kinderen naar hen luisteren, en kinderen willen ook heel graag dat ouders naar hen luisteren. In deze cursus leer je hoe je op een andere manier naar je kind kunt kijken en luisteren, zodat je je opvoeding beter op je kind kunt afstemmen.

Lees verder