Durf je niet te zeggen wat je werkelijk vindt? Is NEE zeggen en grenzen aangeven lastig voor je? Ben je bang om niet aardig gevonden te worden? Vind je het lastig om kritiek te geven of te krijgen. Voel je je snel schuldig? Tijdens de assertiviteitstraining leer je beter voor jezelf op te komen en grenzen te stellen. We behandelen theorie, werken met oefeningen en wisselen ervaringen uit.  Het doel is dat je uiteindelijk sterker in je schoenen staat en bewust kunt kiezen wat je wel en niet wilt en je daar goed bij voelt. Spreekt dit je aan; meld je dan aan voor de training. Eerst overleggen kan natuurlijk ook altijd.

Voor wie is deze training?

De cursus is voor mannen en vrouwen ouder dan 18 jaar die assertiever willen worden.

Praktische informatie

• Zeven bijeenkomsten vanaf donderdag 10 oktober 2019. Desgewenst volgt er een terugkomdag.
• Van 15.00 – 16.30 uur.
• Locatie: Bergambacht, locatie volgt later.
• Eigen bijdrage: geen.
• Je wordt uitgenodigd voor een intakegesprek om te kijken of de training geschikt voor jou is.

Informatie en aanmelden

Wil je meer informatie over deze groep? Neem contact met ons op via T 088 900 4000 of meld je gelijk aan via 'Aanmelden voor deze activiteit'.