Durf je niet te zeggen wat je werkelijk vindt? Zie je op tegen recepties of vergaderingen? Ben je bang om niet aardig gevonden te worden? Of durf je geen kritiek te geven of voel je je snel schuldig? Dan is de assertiviteitscursus iets voor jou! Tijdens deze online cursus leer je beter voor jezelf opkomen. Je oefent met technieken die helpen om te gaan met meningsverschillen en conflicten en met waardering en kritiek.

Voor wie is deze cursus?

De assertiviteitscursus is bestemd voor mannen en vrouwen van 18 jaar of ouder, die assertiever willen worden.

Je krijgt inzicht in je eigen gedrag en ontwikkelt meer zelfvertrouwen. In de groep wissel je ervaringen uit, je krijgt oefeningen en (huiswerk)opdrachten en schriftelijke informatie. Je bepaalt zelf in welk tempo je werkt en welke oplossingen je kiest.

Praktische informatie

• Locatie: online cursus
• Start: donderdag 3 februari 2022. Vervolgdata: 10, 17 en 24 februari, 3 maart 2022.
• Tijd: 18.30-20.00 uur.
• Kosten: Geen.

Informatie en aanmelden

Voor de training kun je contact opnemen met Thuis in de wijk via T 0800-1417. Je kunt je ook gelijk aanmelden via e-mail bureaudienst.nissewaard@kwadraad.nl