In de maatschappij wordt er van alles en nog wat van mannen verwacht: ze zijn stoer, maar ook lief en zacht; ze zijn inlevend, maar ook hard en sterk; mannen zijn direct maar ook betrokken….. herken je dit, hoe je hier nu een positieve energieke draai aan kan geven, een balans in vinden; dat dat niet bepaald meevalt?  Dan is deze cursus wellicht iets voor jou.

Wat leer je in de cursus?

In de assertiviteitscursus krijg je inzicht in je eigen gedrag en ontwikkel je meer zelfvertrouwen. In de groep wissel je ervaringen uit, je krijgt oefeningen en huiswerkopdrachten en schriftelijke informatie. Je bepaalt zelf in welk tempo je werkt en welke oplossingen je kiest.

Wat komt in de cursus aan bod?

Voorbeelden van onderwerpen die waarmee we oefenen, zijn:

• zelfbeeld
• omgaan met agressie/boosheid
• omgaan met kritiek/feedback
• conflicthantering
• vriendschap (afstand/nabijheid)
• communiceren

Voor wie is deze cursus?

De cursus is voor mannen vanaf 18 jaar die moeite hebben om voor zichzelf op te komen en het gevoel hebben niet zichzelf te kunnen zijn.

Praktische informatie

• De cursus vindt plaats in een nog nader te bepalen locatie in gemeente Westland.
• Op woensdag van 19.00-21.30 uur.
• Er zijn acht bijeenkomsten, vanaf 16 januari 2018.
• Kosten: geen.
• De cursus wordt begeleid door twee mannelijke maatschappelijk werkers.
• Na aanmelding word je uitgenodigd voor een intakegesprek.

Informatie en aanmelden

Wil je meer informatie over deze cursus? Neem contact met ons op via 088 900 4000 of meld je aan via de knop 'Aanmelden voor deze activiteit'.