Ben jij als man niet tevreden met de situatie waarin je leeft? Kom naar de mannengroep, gericht op assertiviteit! Deze groep is bedoeld voor mannen die niet helemaal tevreden zijn met de situatie waarin zij zich bevinden en die dit patroon willen veranderen. Ook als spannings- en lichamelijke klachten een rol spelen.

Wil jij ...

• Inzicht krijgen in je eigen functioneren in relatie tot anderen?
• Inzicht en grip krijgen op je eigensituatie?
• Je zelfvertrouwen vergroten én de zeggenschap over je eigen leven?

Dan is deze training, gericht op assertiviteit, iets voor jou!

Wat komt er aan de orde?

• Stress
• Intimiteit en vriendschap
• Voor jezelf opkomen
• Omgaan met kritiek en oplossen van conflicten
• Eigen mening kunnen en durven geven
• Zelfbeeld
• En alles waar vanuit de groep nog meer behoefte aan is

Je wisselt persoonlijke ervaringen en we bespreken theorieën, rolpatronen en beelden die men heeft over hoe mannen zich dienen te gedragen. Met behulp van oefeningen worden deze rolpatronen en beelden verhelderd en wordt met ander gedrag geoefend.

Informatie en aanmelden

Wil je meer informatie over deze cursus? Neem contact met ons op via 088 900 4000 of meld je aan via de knop 'Aanmelden voor deze activiteit'.