Angst de baas is een training die kinderen vaardigheden aanleert om met hun faalangst om te gaan, zodat zij zich optimaal kunnen ontwikkelen.

Faalangst of letterlijk de angst om te falen kan voorkomen bij kinderen wanneer zij moeten presteren op een taak. Deze taak kan bijvoorbeeld het maken van een proefwerk zijn, het geven van een spreekbeurt of het meedoen aan een sportwedstrijd. Ieder kind zal spanning voelen wanneer hij moet presteren op een taak, maar bij een kind met faalangst is deze spanning buitensporig. Het kind kan al dagen van tevoren lichamelijke klachten ervaren. Ook kan faalangst ervoor zorgen dat een kind onder zijn/haar niveau presteert. Op den duur kan faalangst zorgen voor gevoelens van depressie. De training richt zich op het aanleren van vaardigheden waarmee het kind een situatie, waar faalangst een rol speelt, aan kan pakken.

Voor wie?

Voor kinderen van groep 6 t/m 8 die faalangst hebben.

Wat leren de kinderen tijdens de training?

• Verband leggen tussen gedachten en gevoelens
• Bewustzijn van lichaamsseintjes
• Ademhalings- en ontspanningsoefeningen
• De rol en invloed van gedachtes op gevoel en gedrag
• Het aanpakken van angsten
• Het aanleren van helpende vaardigheden zoals: blootstellen aan de gevreesde situatie

Praktische informatie

• Acht bijeenkomsten voor de kinderen + één informatieve ouderbijeenkomst en achteraf vindt een eindgesprek plaats
• Start maandag 28 oktober 2019
• Van 15.30-16.30 uur
• Locatie: CJG Wassenaar, Rijksstraatweg 324
• Er doen minimaal zes en maximaal twaalf kinderen mee met de training
• De training wordt verzorgd door

Informatie en aanmelden

Wil je meer informatie over deze training? Neem contact met ons op via T 088 900 4000 of meld je kind direct aan via ' Aanmelden voor deze activiteit'.