Wie heeft er in deze tijd geen last van stress? We leven in een drukke wereld van werken, zorg voor uw gezin of misschien wel voor uw ouders die op leeftijd zijn. We zijn druk, druk, druk. Dat levert wel eens spanning op. Kwadraad maatschappelijk werk en Stichting De Vluchtheuvel starten maandag 19 mei gezamenlijk met een training ‘Omgaan met stress’.

Deze training wordt gesubsidieerd door de gemeente en deelname is gratis voor alle inwoners van de Hoeksche Waard. Tijdens de training krijg je waardevolle inzichten in het effectief omgaan met stress. Je leert hoe je vroegtijdig lichamelijke spanning kunt herkennen en je ontdekt praktische technieken om je beter in je vel te voelen. Daarnaast leer je om je krachten en kwaliteiten te hervinden en om beter voor jezelf op te komen.

Praktische informatie

Data: Vijf bijeenkomsten vanaf 19 mei. Overige data: 2, 16 en 30 juni en 14 juli 2025.
Tijd: 15.30-17.30 uur
Locatie: Gemeentehuis, Willem Van Vlietstraat 6 in Oud-Beijerland
Kosten: geen

Informatie en aanmelden

Wil je meer informatie over deze workshop? Mail dan naar a.verbaan@kwadraad.nl of  meld je aan via de knop 'Aanmelden voor deze activiteit'.

Aanmelden is mogelijk tot 10 mei 2025.