Vrouw in de lift
Deze activiteit is reeds begonnen. Wellicht vind je onderaan
de pagina een soortgelijke cursus die je zou willen doen?
Of klik HIER voor de volledige kalender.
→ Nissewaard
Raak je soms verstrikt in alle rollen, die je vervult? Vrouw, partner, moeder, dochter, vriendin, werknemer enz. Zet je jezelf vaak op de tweede plaats en kom je niet meer toe aan je eigen dingen, of weet je niet meer wat je nu écht leuk vindt? Dan is de groep: “Vrouw in de lift” iets voor jou.
Wat leer je in de cursus?
In de groep krijg je inzicht in je eigen gedrag en ontwikkel je meer zelfvertrouwen. Je wisselt ervaringen uit, krijgt oefeningen, huiswerkopdrachten en schriftelijke informatie. Je bepaalt zelf in welk tempo je werkt en welke oplossingen je kiest.
Wat komt er in de cursus aan bod?
Voorbeelden van onderwerpen waarmee we oefenen zijn:
- Nee zeggen
- Eigen keuzes maken en beslissingen nemen
- Grenzen aangeven
- Inzicht hebben in eigen gedrag en het effect daarvan op anderen
- Loslaten
- Ontspanningsoefeningen
Voor wie is deze cursus?
De cursus is voor vrouwen die willen werken aan persoonlijke ontwikkeling.
Praktische informatie
- Zes bijeenkomsten, start op donderdag 21 maart 2024
- Vervolgdata: 28 maart, 4, 11, 25 april en 2 mei
- Tijd: van 18.30 - 20.30 uur.
- Locatie: Hoogwerfsingel 2, Spijkenisse
- Kosten: geen
Informatie en aanmelden
Via de knop ‘Aanmelden voor deze activiteit’ of via T 0800 1417.
