Voel je je soms onzeker en durf je niet te zeggen wat je vindt? Of vind je het moeilijk om kritiek te krijgen? In de training weerbaarheid voor jongeren van 13 tot 17 jaar, leer je je bewust worden van je eigen kracht en kunnen. Zo leer je onder meer opkomen voor jezelf, nee zeggen, je grenzen aangeven en met kritiek omgaan. Daardoor sta je straks veel steviger in je schoenen.

Wat leer je in de training?

Er is een programma, maar jullie bepalen zelf de onderwerpen. Waarin wil jij getraind worden?
Denk daarbij aan de onderwerpen:

• wat wil je leren?
• wat gaat er goed?
• houding: lichaam en stem
• contact maken
• nee zeggen
• hulp vragen
• omgaan met pesten
• zelfvertrouwen

Sleutelwoorden: veilig, positief, herkenning, leerzaam, steun en gezellig.
De focus ligt vooral op bij wat er goed gaat. 

Praktische informatie

• Start woensdag 1 oktober 2014 van 14.00-15.30 uur
• Locatie: Delft, Poostraat 174c
• Er is geen eigen bijdrage.
• Je  kan bij de groep aanhaken wanneer je wilt, maar er ook weer uitstappen als je dat zou willen.
• De groep wordt begeleid door een maatschappelijk werker.

Informatie en aanmelden

Wil je meer informatie over deze cursus? Neem contact met ons op via 088 900 4000 of meld je aan via de knop 'Aanmelden voor deze activiteit'.