Weerbaarheidstraining jongeren
Voel je je soms onzeker en durf je niet te zeggen wat je vindt? Of vind je het moeilijk om kritiek te krijgen? In de training Weerbaarheid voor jongeren van 12 tot en met 15 jaar, leer je je bewust worden van je eigen kracht en kunnen. Zo leer je onder meer opkomen voor jezelf, nee zeggen, je grenzen aangeven en met kritiek omgaan. Daardoor sta je straks veel steviger in je schoenen.
Inzicht in je eigen gedrag
In deze training krijg je inzicht in hoe je je gedraagt en je leert assertiever zijn. Hiervoor doen we onder meer rollenspellen en houdingsoefeningen.
Onderwerpen van de weerbaarheidstraining
- Assertiviteit: nee zeggen.
- Kritiek geven en ontvangen.
- Lichaamstaal: wat zegt mijn houding?
- Omgaan met ruzie en meningsverschillen.
- Vrienden maken en houden.
Voor wie is deze training?
Deze training is voor jongeren van 12 t/m 15 jaar uit gemeente De Ronde Venen die assertiever willen worden en meer willen leren over hun eigen gedrag.
Praktische informatie
- Start donderdag 10 maart 2022. Vervolgdata: 24 maart, 7 april, 14 april, 21 april en 12 mei.
- Tijd: 15.30-17.00 uur.
- Intakes:
na aanmelding, nemen we contact met je op voor een intake met één van de trainers. Een intakegesprek duurt een half uur en vindt plaats op donderdag 17 of 24 februari 2022, tussen 15.00 en 17.00 uur. - Ouderbijeenkomsten:
op donderdag 24 maart 2022, van 19.00 - 20.00 uur. Deze vindt plaats online of in gezondheidscentrum De Ronde Venen, Hoofdweg 1 in Mijdrecht. - Evaluatiegesprekken:
donderdag 19 en donderdag 26 mei 2022. - Kosten: geen.
- Locatie: Veenlanden College, Diamant 9 in Mijdrecht.
- De training gaat door bij minimaal 6 deelnemers. De groep heeft maximaal 10 deelnemers.
De leerling moet minimaal 5 van de 7 bijeenkomsten aanwezig kunnen zijn en actief meedoen met de groep. - De training wordt begeleid door twee maatschappelijk werkers.
- Bij deelname geven beide ouders of voogden toestemming via een toestemmingsformulier. Dit formulier wordt bij de intake uitgereikt.
Informatie en aanmelding
Wil je meer informatie over deze training? Neem contact met ons op via 088 900 4000 en vragen naar Helen Oudshoorn.
Wil je jezelf of je dochter of zoon aanmelden voor deze cursus? Dit kan via de knop 'Aanmelden voor deze activiteit'. Meld je aan voor 18 februari 2022.