Sociale vaardigheden en assertiviteit (SOVAAT)

Deze activiteit is reeds begonnen. Wellicht vind je onderaan de pagina een soortgelijke cursus die je zou willen doen? Of klik HIER voor de volledige kalender.
→ Hellevoetsluis

Heb jij vragen over hoe je met anderen in contact kan komen? Vind je het soms lastig om vriendschappen te houden? Of wil je misschien beter voor jezelf leren opkomen? Al deze onderwerpen behandelen we in de sociale vaardigheidstraining van Kwadraad en MEE Zuid-Hollandse eilanden.

Tijdens de training oefen je je vaardigheden. Je leert hoe anderen invloed hebben op jouw gedrag. En je leert hoe jouw eigen gedrag overkomt op anderen. Je kunt daarbij oefenen om je eigen gedrag en houding te veranderen. Je deelt ook ervaringen met anderen. De trainers houden onder andere rekening met werktempo, leervermogen, concentratie en de beperkingen die je ervaart.

Onderwerpen die aan bod komen

  • Kennismaken en een gesprek voeren
  • Luisteren
  • Wat zijn uw grenzen en hoe gaat u hiermee om?
  • Een probleem bespreken
  • Het geven van uw mening
  • Omgaan met kritiek en complimenten
  • Nee zeggen

Tijdens een training sociale vaardigheden en assertiviteit krijgt u meer zelfvertrouwen.

Praktische informatie

Trainingsdata:

  • donderdag 26 september 2019 tussen 12:00-17:00 uur
  • maandag 7 en 14 oktober, 11, 18 en 25 november, 2 en 9 december 2019 van 14.30-16.30 uur

Locatie: Vliet 2, 3224 HE Hellevoetsluis
Kosten: geen

Informatie en aanmelden

Voor vragen kun je contact opnemen via T 088 900 4000 of meld je aan via de knop 'Aanmelden voor deze activiteit'.